25 د ژوند هیکونه چې سمدلاسه ستاسو ظاهري بڼه ښه کوي

25 د ژوند هیکونه چې سمدلاسه ستاسو ظاهري بڼه ښه کوي

د نړیوال ژوند هیکونه

1. برعکس شاور، ښه پیژندل شوی او لاهم اغیزمنه درملنه. د سړو اوبو سره بدیل ګرمې اوبه: پدې توګه به تاسو ژوندي پاتې شئ او ستاسو پوټکی به صحي ګلابي رنګ ترلاسه کړي. تر ټولو مهم، دا د ګرمو اوبو سره مه کوئ، د سوځیدنې ماسک کول به اسانه نه وي.

2. که تاسو شاور نشئ کولی، هڅه وکړئ خپل لاسونه په بدیل سره په ګرمو او سړو اوبو ومینځئ. یو پیاوړی تاثیر هم تضمین شوی.

3. تازه لید او سوري شوي سترګي سره مطابقت نلري. ځانګړي څاڅکي واخلئ، دوی به سوري کم کړي، ستاسو سترګې روښانه کړي، او تاسو تازه ښکاري.

4. د سترګو لاندې تورو حلقو لپاره د کور درملنې په توګه د چای کڅوړې وکاروئ. دوی د ګرمو اوبو سره ډک کړئ، یو څه یخ کړئ، او بیا یې د 10 دقیقو لپاره په سترګو کې واچوئ.

5. چمچ د سترګو لاندې د کڅوړو سره د مبارزې لپاره هم کارول کیدی شي. دوی د 10 دقیقو لپاره په فریزر کې پریږدئ، او بیا یې د ستونزو سیمو ته وصل کړئ.

6. سکرب وکاروئ. دا به د پوستکي مړې حجرې لرې کړي او ستاسو مخ ته صحي بڼه ورکړي. که تاسو یو سړی یاست، تاسو کولی شئ د خپلې میرمنې ټیوب څخه یو کار واخلئ یا د جوش اوبه په یو چمچ اوټ کې واچوئ، د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ او بیا د دې دلیا سره خپل مخ مساج کړئ. د اوټ سکرب دومره سخت دی چې ستاسو سړيتوب ته زیان ونه رسوي.

7. په خپل مخ کریم واچوئ. مثالی، یو رطوبت، مګر په عموم کې، د بې خوبۍ شپې وروسته، کوم کریم چې د بدن پورتنۍ نیمایي لپاره ډیزاین شوی وي. دا به نور هم خراب نشي.

8. خپل مخ د یخ مکعب سره پاک کړئ. یخ به ستاسو پوستکي ته وینه جریان وساتي او دا به تازه ښکاري.

9. تختې لرې کړئ. په کور کې، یو فعال کاربن ټابلیټ به د دې کولو کې مرسته وکړي. په برش کې یې واچوئ او خپل غاښونه په سمه توګه برش کړئ. د تور چارکول ذرات لرې کولو لپاره ، د منظم غاښونو پاکولو سره د برش کولو پروسه بشپړه کړئ.

10. د ښکلا په لټه کې، د تازه ساه په اړه مه هېروئ. که یوه ورځ مخکې تاسو د الکول سره ډیر لرې لاړ شئ، تاسو باید د بوی بوی څخه ځان خلاص کړئ. د پروټین بډایه خواړه وخورئ، طبیعي خوندونه، پارسلي، یا کافي لوبیا وخورئ.

د نارینه وو لپاره د ژوند هیکونه

1. ږیره. دا درې ورځنی ډنډ، یو سجیلا لوازم، او د یوې ورځې بې خوبۍ سیګنال دی چې مخکې له خوبه شپه او د دې مالک بې نظمۍ.

2. مخکی له ویښتو سره په ګرمو اوبو ومینځئ، دا به پوستکی نرم کړی.

3. که تاسو د مستقیم استرا مینه وال یاست، نو د بې خوبۍ وروسته د لاسونو په مینځلو سره دا په سخته توګه ارزښت نلري. یو منظم ماشین واخلئ.

4. یا ویښتان مه ږیره کړئ، مګر خپل ویښتان داسې سټایل کړئ چې لږ ټکان ښکاري ستاسو د سجیلا لید برخه ده. دا به لاسونه، جیل یا ماډلینګ مټ او درې ثانیې ونیسي. تاسو اړتیا لرئ خپل لاسونه د محصول سره غوړ کړئ او خپل ویښتان وخورئ. مګر په مثالي ډول د ویښتو څخه تر ویښتو ویښتو سټایل باید ترسره نشي: د دې شالید په مقابل کې ، د ستړیا ټولې نښې به خورا څرګندې شي.

5. څو څو ځله خپل ګالونه وخورئ. وینه به ستاسو پوټکي ته راښکته شي ، او تاسو به صحي چمک ترلاسه کړئ ، لکه څنګه چې تاسو پدې وروستیو کې د فعال واک څخه راستانه شوي یاست ، نه د الکولي ګوند څخه.

6. وچې شونډې د 15 دقیقو لپاره د شاتو یا حفظ الصحې لپسټک سره مینځل کیدی شي. په هرصورت، لپسټیک د یو ساعت څلورمه برخه وروسته پریښودل کیدی شي.

د ښځو لپاره د ژوند هیکونه

1. که چیرې د ویښتو مینځلو او سټایل کولو لپاره وخت نه وي، په سر باندې پګړۍ د سکارف یا سکارف څخه باد کړئ. دا فیشن لوازم په ثانیو کې غوټه کیدی شي. دا به نه یوازې د زړو ویښتو سټایل پټ کړي ، بلکه ستاسو د لید یو یادګار توضیح به شي.

2. د ژوند هیک، په کارولو کې چې دا د منلو وړ نه ده: تاسو کولی شئ یوازې خپل کنډکونه ومینځئ.

3. د لنډو او ډېر غټو ویښتانو خاوندان کولای شي وچ شیمپو وکاروي. دا په ریښو کې سپری کړئ، یو څه انتظار وکړئ تر هغه چې د محصول ذرات سیبم جذب کړي، او بیا نتیجه شوي پوډر سره ګډ کړئ. که تاسو اوږد یا ډیر غټ ویښتان لرئ، احتمال لري چې مینځل او وچول به د وچ شیمپو لرې کولو په پرتله ګړندي وي.

4. یو روښانه کوونکی به د غاښ شوي مخ د چمکۍ نرموالي په بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي. روښانه ذرات به رنګ منعکس کړي، د نرم پوټکي برم رامینځته کړي. دا د خپل مخ په مهمو برخو کې تطبیق کړئ یا د بشپړ چمک لپاره خپل بنسټ کې اضافه کړئ.

5. د پوستکي مینیکیور د ګلیټر وارنش سره خوندي کیدی شي. یوازې خپل نوکان د دې سره د موجوده وارنش په سر کې رنګ کړئ. د نیمګړتیاوو د چمکۍ څخه مننه، دا ډول څرګند مینیکیور به نه لیدل کیږي.

6. خپلې شونډې په روښانه لپسټیک سره رنګ کړئ. دا به د ستړي سترګو څخه پام واړوي. برسېره پردې، شونډې معمولا د وحشي ګوندونو وروسته هم ښه ښکاري، نو د دوی ټینګار کولو څخه ډډه مه کوئ.

7. د خندا په اړه مه هېروئ. طبیعي رنګونو ته پام وکړئ، ستاسو دنده په ساده ډول ستاسو مخ ته تازه کول دي. مګر دا غوره ده چې د کانټورینګ په اړه هیر کړئ: د پوټکي بڼه، ډیری احتمال، د غوښتلو لپاره ډیر څه پریږدي، اړتیا نشته چې نوي ځایونه اضافه کړي.

8. د سترګو په وړاندې د تیر پرته ترسره کړئ. د ستړیا او د خوب د نشتوالي له امله لاسونه لړزیدل ستونزمن دي چې مستقیم کرښه رسم کړئ. مګر تاسو کولی شئ د سپینې پنسل سره داخلي پټه رسم کړئ، دا به نظر ته تازه والی اضافه کړي.

9. تور مسکارا په نیلي سره بدله کړئ، دا د سترګو سپین رنګ روښانه کوي او سور رنګ بې طرفه کوي.